Bakgrunn
Kast en venn er et aktivitetskonsept for klubber og deres barn/unge 11-16 (18) år. Konseptet er støttet av en tildeling NJF har fått på 1,3 millioner kroner fra Sparebankstiftelsen DNB – til satsingen på ungdomsprosjektet «Kast en Venn». Siden våren 2024 har NJF jobbet målrettet med å utvikle konseptet, sammen med NIF. Målet er å skape en inkluderende, morsom og sosial arena som gir barn og ungdom lyst til å være med – og bli værende – i idretten.
Konseptet utfordrer tradisjonelle trenings- og konkurranseformer og legger vekt på samarbeid, sosialt, mestring og lek. Det gir ungdom mulighet til å utvikle seg både sportslig og sosialt, samtidig som det styrker fellesskapet mellom klubbene. Prosjektet skal bidra til økt idrettsengasjement og skape en arena der flere ungdommer er med – mer og lengre. Ved å kombinere sportslig utvikling med sosial tilhørighet, håper NJF å styrke rekrutteringen og beholde ungdom i idretten.
Hva er «Kast en Venn»?
- Et aktivitetskonsept for NJF klubber, rettet mot aldersgruppen 11-16 (18) år.
- «Kast En Venn» gjennomføres sammen med naboklubber eller i egen klubb.
- «Kast En Venn» gjennomføre istedenfor en trening eller på samlinger/sommerskoler o.l.
- Det kommer en flink instruktør, det blir mat, trening, Kast en Venn-randori og premier.
- Målet med «Kast En Venn» er å forsterke Judogleden, Judoferdigheter og Fellesskap, og gjennom det også bidra til fellesskap på tvers av årsklasser og klubber.
Hvordan gjennomføres en «Kast en venn» samling?
- Kast en Venn gjennomføres enten i ukedag som en vanlig treningsøkt ca. 90 min eller i helg ca. 120 min
- Etter økten er det mat/sosialt og utdeling av premier.
Innhold:
- Velkommen & Oppvarming – Samarbeidsøvelser & Koordinasjon.
- Ferdighetsøving – judoteknisk innhold
- «Kast En Venn Randori» – Finnes i ulike varianter både som «trening», «sosial» og mer konkurransepreget».
- Avslutning
- Mat, drikke og sosialt
Hva skal klubben gjøre?
- Samarbeide med Kast En Venn instruktør eller NJF i planleggingen av arrangementet
- Dele flyer/invitasjon internt i klubb
- Hjelpe instruktør med å ta imot/hente/bestille mat.
- Ha en klubbdommer pr. matte som veiledere under Kast en venn-Randoridelen
- Ha klart lokalet og skaffe eget sted for spising.
- Sende NJF faktura på 5000,- for hjelp til gjennomført KEV-arrangement – HVIS dere har gjort punktene over 🙂
NJFs Kast en Venn instruktører:
- Region Midt: Oda Meier – Namsos Judo Club
- Region Vest: Julia Boccadoro – Stavanger Judoklubb
- Sørøstlandet: Marie Thue Holm – Oslo Judoklubb
- Sørøstlandet: Marcus Romnæs – Ippon Judoklubb
- Sørøstlandet: Yoan Tutunarov – Ippon Judoklubb
- Nord: Kim G. Andersen – Bodø Judo Club
NJF bidrar med
- Planlegging direkte eller via instruktør.
- NJF dekker måltid/drikke.
- NJF dekker premier.
Til instruktør
Klikk her.
