Konseptet ‘Ironman’ er hentet fra alpint og tilpasset judo. Hensikten er å teste generell fysisk form, og skape en rå treningskultur.
Testen er inndelt i Ironman kadett 13-17 år og Ironman 18 år +. Den består av henholdsvis 7 og 9 øvelser, som dekker et bredt spekter av fysiske egenskaper.
Det kreves en solid testoppnåelse for å bli en god internasjonal topputøver.
Title | |||
---|---|---|---|
Ironman – judo 1 file(s) 22 downloads |
Ironman | 28. januar 2021 | Last ned |
Ironman testskjemaer 1 file(s) 13 downloads |
Ironman | 28. januar 2021 | Last ned |