Samarbeidsavtale med Klinikk For Alle Bekkestua

Norges Judoforbund ved landslaget har inngått en samarbeidsavtale med Klinikk For Alle Bekkestua. Klinikk For Alle er Norges største tverrfaglige kjede på behandling av nerve, muskel og skjelettplager.

Ansatte på Klinikk for Alle Bekkestua, hvor NJF har inngått en samarbeidsavtale for landslagsutøvere. FOTO: Martin Thiblin

Klinikken på Bekkestua består av kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, ernæringsfysiolog og massør, som jobber tett sammen for å gi kundene best mulig behandling og oppfølging.

Avtalen har vært gjeldende en stund og innebærer et visst antall gratis behandlinger hver måned og har allerede ført til at utøvere har kunnet trene/konkurrere bedre og raskere etter skader/plager. Landslaget gir tilbake ved å stille opp på events/stands og ved coaching av klinikkens ansatte/team (gjennom landslagstrener).

Verdien på avtalen er ca. 90 000 kr i året.

Martin Thiblin
Landslagstrener
Norges Judoforbund

350 Views0
Bronse til Gustav Brovold i Europacup U18

Gustav Brovold har i år vært med på en rekke EC-stevner, samt EM og EYOF, og ambisjonen for U18 perioden har vært medalje på EC-nivå. Til tross for at han har vunnet en del kamper, har det vært et stykke unna medaljenivå. EC i Chania ville ha et litt lavere nivå enn de tidligere EC-stevnene, så sjansen var i utgangspunktet bedre her.

En velfortjent bronsemedalje til Gustav Brovold i EC U18 Chania. FOTO: Erlend Brovold

Klassen U18 – 60 kg besto av 22 utøvere fra 8 nasjoner, herunder utøvere fra Israel, Tyskland og Russland. Etter en innledende bypass og en påfølgende seier, ble det kvartfinale og kamp mot en gresk utøver som fikk 5 pl.i EYOF. Han fikk inn en wazari som Gustav klarte ikke å svare på, og da ble det tap og rekvall. Her ble det først seier mot en utøver fra Kypros etter 2 x wazari, deretter seier mot en tysker etter en rask halslås.

I bronsefinale ventet en ny tysker. Denne utøveren hadde en høyere ranking enn Gustav og hadde på tidligere EC-camp i vår «herja» litt med Gustav. Han var slik også litt kjent for oss, der særlig hans tempo og bevegelighet var noe som måtte stoppes. Plan for kampen var å sette seg i respekt ved å kjøre en tøff/hard stil samt å ikke tillate å la han å styre tempo, og ikke gi han mulighet til å gå med venstre hånden fri slik han liker. Kampen ble rimelig jevn, men med 90 sekunder igjen økte Gustav presset mer ved å angripe med flere påfølgende beinteknikker. Han klarte også å få motstanderen til å stå tungt på høyrefoten for så å kaste osoto gari til wazari. Resten av kampen gikk med til å bruke opp den siste tiden uten å sette seg i fare, og til slutt ble det seier og endelig kunne Gustav få sin medalje.

Medaljen ble feiret på grundig vis, og svært mange i norsk judo har i etterkant gitt sine gratulasjoner, noe som er særlig artig når en reiser uten å være del av et lag. Opplevelsen gir økt motivasjon for å fortsette å trene og konkurrere. En stor takk går til alle de utøverne som Gustav trener med i Trondheim til vanlig, de veier mellom 40 og 80 kg, har ulik alder og ambisjoner, men har alle bidratt til å gjøre treningene og hverandre gode over lang tid. Denne gang var det Gustav som kunne høste av dette, neste gang er det noen andre sin tur.

Det blir ny EC senere i oktober, da drar 4 utøvere fra Trondheim Judokwai til Slovenia for stevne og camp.

Erlend Brovold
Trener Trondheim Judokwai

266 Views0
Junior EM 2019 er igang!

Junior EM avholdes denne gangen i Vantaa i Finland, og går over fire dager, 12.-15. september.

Kornelius Eilertsen og Stine Marie Røsæg er klare for Junior EM 2019.

Det er spennende at et nordisk land tar på seg et slikt arrangement. Finland arrangerte også EM i 2016, den gang for ungdom U18.

Konkurransen i år samler ca. 350 utøvere fra 45 nasjoner. Den individuelle konkurransen går 12-14/9 og Mixed team 15/9.

Hele konkurransen kan følges på www.ippon.org
Kampene kan også ses live på www.eju.net

Norge stiller med 2 utøvere

  • Stine Marie Røsæg fra Trondheim Judokwai i -63 kg. Stine går fredag 13/9 med kampstart kl. 10.00 norsk tid.
  • Kornelius Eilertsen fra Sande SK i -90 kg. Kornelius går lørdag 14/9 med kampstart kl. 11.00 norsk tid.

Både Stine og Kornelius har 1 år igjen som U21 utøvere og årets EM vil også være en bra erfaring mot neste års mesterskap.

Vi ønsker utøverne lykke til!

Sportslig hilsen
Martin Thiblin
Landslagstrener

204 Views0
Landslaget sommeren 2019 del 2

Landslaget har fortsatt sine aktiviteter gjennom hele sommeren og her kommer en oppdatering.

Samling i Fredrikstad 29/7-4/9

Matias og Kornelius på treningssamling i Fredrikstad. FOTO: Martin Thiblin

Samlingen ble plassert i Fredrikstad fordi vi der har tilbud om veldig bra oppfølging av Olympiatoppen lokalt. Gjennom uken bidro de med testing, foredrag, hjelp til styrketrening, alternativ trening og ernæring. De hjelper og til med oppsett av fysisk trening i etterkant, noe som er gull verdt for oss.

Uken startet med testing og vi har endret litt på testapparatet, som vil bli lagt ut på judo.no. Det ble lange dager bestående av mye judo, informasjon, kapasitetsanalyse, fysisk trening, antidoping, foredrag og sosialt.

Det ble en bra treningsuke og nå gjelder det å sette mye av det vi gikk gjennom ut i praksis. Tusen takk til Fredrikstad Judoklubb for bruk av dojo og Olympiatoppen for super oppfølging.

Europa Cup Romania U21 med leir

Sølv til Rosa Alsgaard og bronse til Stine Marie Røsæg i -63 kgs klassen i EC Romania. FOTO: EJU/Szabo Peter Zsolt

Etter noen dager hjemme var det klart for Europa Cup i Cluj i Romania. Troppen besto av Rosa Alsgaard fra Ippon Judoklubb i -63 kg, Stine Marie Røsæg fra Trondheim Judokwai i -63 kg, Filippa Brovold fra Trondheim Judokwai i -52 kg og Kornelius Eilertsen fra Sande i -90 kg.

Konkurransen hadde samlet 233 deltakere fra 27 nasjoner. Romania har gjennom årene hatt mange bra utøvere, spesielt på damesiden, der de har medaljer av alle valører i både OL, EM og VM.

Dag 1 og klart for Rosa og Stine, som går i samme vektklasse.
Rosa møtte en offensiv rumener i første kamp, men etter en stund kastet hun et nydelig kast og vant på Ippon. Stine hadde en litt mer sluttkamp mot en annen rumener, men gikk seirende ut. Rosa gikk veldig fin judo og gikk hele veien til finalen mot Serbia. Stine kjempet seg til semifinale, der hun tapte mot den nevnte serberen og til bronsefinale.

Serberen er en meget bra utøver og har medaljer fra U21 mesterskap. Rosa åpner finalen offensivt og er nære ved å få avsluttet og det ser ut til å bli en spennende kamp. I neste sekvens havner de inn i kroppen, Rosa prøver å kontre, men Serbia får hektet beinet og ippon. Sølv til Rosa, GRATULERER.

Stine møter rumeneren Rosa slo i første kamp og vi forventer en tøff kamp. Etter kort tid gjør Romania en feil på bakken, noe Stine utnytter bra og seier. Bronse til Stine, GRATULERER.

2 nordmenn på pallen i Europa Cup er ikke så vanlig, så det ble en hyggelig dag i Romania sett med norske øyne.

Dag 2 og Filippa og Stine er inspirert av prestasjonene dagen før.
Kornelius hadde en lutt trøblete oppkjøring med skade, men følte seg klar for Serbia i første kamp. Serberen var sterk og dessverre kom Kornelius på etterskudd på grepingen fra start. Det førte til 3 ganske raske straffer og dessverre tap. Serbia tapte kvartfinalen og Kornelius var ute. Han hadde ikke helt dagen i dag, men kommer sterkere tilbake.

Filippa skulle møte Israel i første kamp. Det er en nasjon med mange gode utøvere i alle alderskategorier og er ofte fysisk sterke. Filippa virket klar etter en god oppvarming og vi hadde en bra plan. Filippa havner og litt etter på grep, noe som gjør det vanskelig å komme til egne angrep. Hun kjemper bra, men Israel blir for sterk og Filippa er ute. Nå er det bare å fortsette å trene på de rette tingene, så kommer fremgangen.

Judo er en brutal idrett ift. at man kan være ute av konkurransen etter 1 kamp. Det er noe alle utøvere opplever, så gjelder det å gjøre jobben både teknisk, fysisk og mentalt , slik at man står best mulig rustet i konkurranse.

Etter konkurransen ble vi som vanlig igjen noen dager for leir. Viktig å få god sparring på dette nivået.

Neste for U21 er EM i Finland, så stay tuned.

Martin Thiblin
Landslagstrener
Norges Judoforbund

221 Views0
Judo-VM i Tokyo nærmer seg!

Det nærmer seg det etterlengtende Verdensmesterskapet i Judo, som i år avholdes i Judoens hjemsted – Tokyo i Japan. Det åtte dager lange arrangementet vil finne sted i Nippon Budokan som ligger i Chiyoda, og starter den 25. august.

Nippon Budokan
Madelene Rubinstein (-52kg) og Martin Thiblin (coach) representerer Norge under Judo VM i Tokyo 2019. FOTO: Sören Starke/EJU

Den kjente arenaen Nippon Budokan ble bygget med tanke på å være vertskap for Judo-konkurransen under de Olympiske sommerlekene i 1964. Senere har også andre kampsporter benyttet arenaen til mesterskap. Budokan blir også brukt til konserter og andre kulturelle innslag, og flere legendariske artister har stått på scenen der. Arenaen skal selvfølgelig også benyttes til Judo-konkurransene under de neste Olympiske leker i Tokyo i 2020.

Det er ventet en helt fantastisk antall utøvere og representasjon under årets Judo VM; 860 judoutøvere fra 150 land og 5 kontinenter skal konkurrere – noe som er helt spektakulært med tanke på deltakerantall og land!

Over halvparten av de første seedede judoutøverne representerer Europa, tre av disse skal forsvare sine røde ryggmerker og prøve å beholde verdensmestertittelen i arenaen som tar i mot over 14 000 tilskuere.

Fra Norge deltar Madelene Rubinstein i -52 kg klassen som skal i gang mandag 26. august. Martin Thiblin er med som coach.

I klassen til Madelene er det påmeldt 59 startede. I klassen er det mange store navn, og det er særlig høye forventinger til førsteseedede og bronsevinner fra Baku VM 2018 Amandine BUCHARD (FRA) og fjorårets verdensmester Uta Abe (JPN). I tillegg må vi heller ikke glemme Olympisk mester og tidligere 2 x Verdensmester Majlinda KELMENDI (KOS).

Madelene Rubinstein.

Vi gleder oss veldig til å se Madelene på matta i Tokyo!

Det vil selvfølgelig være mulig å se kampene live:
https://live.ijf.org/

Innledende runder har kampstart kl. 11:00 lokal tid, hver dag.

Finalerundene har forventet kampstart kl. 19:00 lokal tid, hver dag.

Husk at Tokyo ligger 7 timer foran Norge, så skal man få med seg de innledende rundene direkte så sett på alarmen kl. 04:00 norsk tid.

Lill Merethe Tjeldvoll
Organisasjonsansvarlig
Norges Judoforbund

285 Views0
2 x Grand Prix og treningssamling i Nederland

Sommeren er en aktiv tid i judoverden. En av endringene som vil skje på landslaget fremover er at utøverne må ta ferie etter sesong. Det vil si at sommeren brukes til trening, konkurranser og treningsleire.

Treningssamling i Nederland for landslaget. FOTO: Graatje Weber/EJU
Fasilitetene på det olympiske senteret i Papendal, Nederland. FOTO: Martin Thiblin

Sommeren 2019 ser slik ut:

  • 6-10/7: Europa Cup U21 med leir Bosnia
  • 12-14/7: Grand Prix Ungarn
  • 15-24/7: Treningsleir Nederland
  • 26-28/7: Grand Prix Kroatia
  • 29/7-4/8: Landslagssamling med Olympiatoppen i Fredrikstad
  • 5-9/8: Treningssamling Ungarn
  • 10-14/8: Europa Cup U21 med leir Romania

Grand Prix Budapest
Forrige rapport var fra Europa Cup i Bosnia, og neste stopp var Grand Prix i Budapest, der Norge kun stilte med Madelene Rubinstein fra Fredrikstad Judoklubb i -52 kg. Konkurransen er en del av OL-kvalifiseringen, der utøverne samler poeng til en verdensranking og topp 22 kommer med til OL i hver vektklasse. Det høres kanskje ut som mange utøvere, men judo er en stor idrett og for å kvalifisere må man ta medaljer i disse konkurransene.

Budapest hadde samlet et stort startfelt med 560 utøvere fra 90 nasjoner. I 52 kg klassen var det 31 deltakere. Ungarn er en judonasjon med stolte tradisjoner og i finalerundene er det alltid mye tilskuere og bra stemning.

Første kamp var mot Hong Kong og vi hadde gjort hjemmeleksen med video og arbeidsoppgaver. Madelene går en kontrollert bra kamp, får motstanderen passiv og vinner til slutt på et holdegrep.

Andre kamp er mot Brasil. Brasil er verdens største judonasjon når man regner antall utøvere og har et landslag i verdensklasse både på dame- og herresiden. Dette var altså en meget tøff motstander. Etter en litt nølende start fra begge begynner det å skje mer og det er lenge veldig jevnt. Brasilianeren får etter hvert en scoring, men Madelene jager etter og er utrolig nære på å utligne flere ganger. Dessverre ender det med tap, men dette var et stort steg i riktig retning i forhold til prestasjon, noe vi tar med oss videre.

Klassen ble vunnet av Japan med Sveits, Romania og Spania på de neste plassene. Den Olympiske mesteren fra Kosovo havnet på 5. plass sammen med brasilianeren Madelene møtte.

Treningsleir i Nederland
I Nederland møtte vi (Madelene og jeg) resten av den norske troppen bestående av Helene Gerhardsen (Sande), Fredrikke Roaldseth (Trondheim), Stine Marie Røsæg (Trondheim), Rosa Alsgaard (Ippon), Kornelius Eilertsen (Sande), Sigurd Stokke (Bodø) og Matias Kollerud (Mjøndalen). Det Nederlandske landslaget (55 utøvere) bor og trener hele året på det Olympiske senteret i Papendal, der også utøvere fra andre idretter bor. Det er et imponerende senter bestående av alt man trenger for å satse toppidrett (fysisk trening, stor dojo, legesenter, hotell etc).

De første dagene trente vi med det nederlandske laget før vi deltok på en internasjonal leir med utøvere fra ca. 35 nasjoner i 7 dager. Leieren holdt høy kvalitet og ikke minst høy intensitet i en veldig varm hall, noe de norske utøverne fikk merke. Alle slike leire består forøvrig kun av sparring. Med separate økter for damer og herrer fikk også treneren kjørt seg hardt, med opptil 9 timer på matta daglig. Foreløpig må jeg si at livet som trener er vesentlig hardere enn som utøver:-).

For de fleste er det et stykke opp til dette nivået og det må gjøres noen grep med treningen på hjemmebane for blant annet å tåle disse leirene bedre, men noe av poenget var å skape en referanse for utøverne på hvor innsatsen må være i den daglige treningen. Det er fullt mulig for Norge å komme opp på øverste nivå, men det vil ta tid og vi har et ungt lag.

Grand Prix Kroatia
Madelene Rubinstein og jeg dro videre til Grand Prix i Kroatia, mens de andre reiste hjem for noen dagers trening på hjemmebane.

Nok en OL kvalik og nok et stort startfelt med 600 utøvere fra 93 nasjoner. Dette er siste konkurransen på IJF World Tour før VM i Japan i slutten av august og mange utøvere bruker den som en del av oppkjøringen. Konkurranserutinene ble kjørt som vanlig og vektkuttet til 52 kg (34 deltakere) gikk bra og vi så frem imot å ta utviklingen fra forrige konkurranse et steg videre, noe alt lå til rette for.

Madelene følte seg ikke bra på oppvarmingen, men det har ofte ingen sammenheng med hvordan man føler seg når kampen starter, så vi kjørte på som vanlig og hun virket mye mer klar når kampen kom i gang. På andre siden av matta sto Gultaj Mammadaliyeva fra Aserbajdsjan (et land jeg har god kjennskap til etter å ha bodd der lenge i min ungdom). På herresiden er de helt i verdenstoppen og har nå og startet å satse på damene. De er ofte fysisk sterke og går litt uortodoks judo. Gultaj var intet unntak.

Planen vi hadde lagt fungerte svært godt til å begynne med og aserbajdsjaneren får ikke til noen ting. Det ser svært lovende ut helt til Madelene plutselig forlater arbeidsoppgavene og slipper motstanderen inn i kampen. Det ender med scoring mot og etter det klapper det litt sammen. Dette var et frustrerende tap, da hun ville dratt i land seieren om hun hadde holdt seg til planen.

Det går sakte men sikkert fremover, men gir seg ikke helt utslag på resultatlistene enda.

Sommeren er ikke over enda og masse spennende som skjer fremover, så stay tuned!!

Martin Thiblin

Landslagstrener
Norges Judoforbund

271 Views0
Rapport Europeiske Ungdoms OL, Baku
Gustav Brovold. FOTO: Christian Wolff/ judobilder.org

I regi av NJF og Olympiatoppen fikk Gustav Brovold fra Trondheim Judokwai delta på EYOF («Europeisk ungdoms OL») i Baku 19 til 27 juli. Troppen besto totalt av ca 40 utøvere fra Bryting, Friidrett, Turn, Svømming og Judo + trenere og ledere for troppen som reiste og bodde i en deltakerlandsby med totalt 4000 personer. Olympiatoppen har et veldig solid opplegg på alle vis før og under EYOF og mange av de utøverne som er med er veldig flinke i sine idretter og det er mye å lære fra andre utøvere og trenere. Landslagstrenerne fra bryting har bla jobbet mye med en del som vi i Judo kan lære av og jeg som trener har fått en del å tenke på.

I tillegg til opplegget via EYOF hadde Martin Thiblin ordnet det slik at vi kunne trene i ATILLA JUDO KLUBB og coach Ali og resten av klubben tok svært godt imot oss. På øktene der var det 20 stk topputøvete som mht alder og vekt passet bra for Gustav og det var helt fantastisk å få trene med dem selv om det ble en del bank. Coach Ali har svært god oversikt og kunne fortelle mye om da Albin Dal og Martin Thiblin (og mange andre) tidligere har vært på treningsbesøk og det frister virkelig å dra tilbake dit f.eks i høst.

I forhold til konkurransen gikk det rimelig greit, – 60 kg hadde totalt 26 utøvete (bare en pr nasjon) der 17 til 20 var toppfolk og i møte med dette ble det en seier og ett tap for Gustavs del og det var han etterhvert godt fornøyd med. Vi hadde gjort hjemmeleksa bare i forhold til utøvere i første kamp og nettproblemer (samt nivå på motstandet nr 2) medførte at planen og løsningene på matta ikke ble helt som vi ønsket i denne kampen. Det ble ikke rekvall selv om han som vant kom til bronsjefinale (usikker på om han vant eller ikke). Nå blir det mer trening her før reise direkte til LL-samling i Fredrikstad og deretter sommerjobb som trener i Innherred Judoklubb.

Oppsumert en helt topp tur, takk til NJF, Olympiatoppen, Atilla Judo, Martin og hele den norske troppen.

Mvh Gustav og Erlend

170 Views0
Rapport fra EC U21 Bosnia 6.-7. juli

Bosnia er ingen stor judonasjon, men er ivrige arrangører og har hvert år Europa Cup for både U18, U21 og senior.

Kornelius Eilertsen endte på en 7. plass i Europacup-stevnet for U21 i Bosnia. FOTO: EJU.net

I tillegg har de arrangert flere mesterskap i aldersbestemte kategorier de siste årene.

Denne gangen var det U21 sin tur og vi stilte med et lite lag bestående av Helene Gerhardsen (Sande Judoklubb) i -57 kg, Sigurd Stokke (Bodø Judoklubb) i -73 kg og Kornelius Eilertsen (Sande Judoklubb) i -90 kg.

Petter Grime (Oslo Judoklubb) stilte og som dommer.

Europa Cup er det høyeste nivået for U21 og er en del av IJF (internasjonale judoforbundet) sin world tour. Det

arrangeres konkurranser i alle verdensdeler, men for U21 er de beste i Europa. Denne konkurransen hadde samlet 240 utøvere fra 25 nasjoner.

Dagen før konkurranse består stort sett av rutiner som trening, innveiing, trekning, sette arbeidsoppgaver og analysere video. Denne gangen var intet unntak.


Lørdag: 

Helene Gerhardsen (57 kg, 17 deltakere): 

Helene er tilbake fra en periode med kneskade, men fått trent godt de siste ukene og kjenner ingenting til kneet.

Nederland sto på andre siden av matten i 1. kamp. Helene åpner aggressivt og er nære ved å komme til en avslutning på bakken. Hun fortsetter å kjempe, men nederlenderen er systematisk på grep og tar over mer og mer. Det ender til slutt med scoringer og Helene taper kampen. Nederland taper neste, så ingen rekvalifisering.

Helene skal satse fremover og flytter til Oslo for å trene. Hun er en utøver som nok trenger tid og vi er enige om et langsiktig perpektiv. Med stå på viljen hun har kan det bli spennende på sikt.

 

Kornelius Eilertsen (90 kg, 25 deltakere): 

Kornelius hadde og hatt en litt shaky oppladning med en smell i hodet uken før, men fikk klarsignal fra legen og kunne konkurrere.

I 1. kamp mot Bosnia har han god kontroll, men slipper likevel motstanderen for lett inn i enkelte situasjoner og han virker ikke helt på.

Det ender likevel med seier på Ippon etter et fint kast.

I 2. kamp er han mer med og møter Bulgaria. Vi er godt forberedt og har taktikken klar. Kornelius åpner bra og gjør de rette tingene, men bulgareren kommer med et overraskende angrep som gir scoring (dessverre feilaktig) og ledelse. Etter dette blir Kornelius nølende, for stillestående og blir kastet på Ippon.

Bulgareren ender med å vinne hele turneringen, så rekvalifisering til Norge.

Den tredje kampen er mot en svært fysisk sterk bosnier med flere medaljer på dette nivået. Han har og medaljer fra mesterskap i aldersbestemte klasser.

Før denne kampen fyrer vi opp litt ekstra og har en god taktikk. Denne følger Kornelius til punkt og prikke og vinner kampen. Den beste kampen jeg har sett han gå.

I 4. kamp, om å komme til bronsefinalen, møter han Frankrike, som også er merittert på dette nivået.

Begge vil ha samme grep, noe som fører til stillingskrig. Her vet Kornelius hva han skal gjøre, men franskmannen kommer han sekundet i forkjøpet ved 3. anledninger og får sitt grep. 3. gangen kaster han og vinner kampen.

Denne kampen lærte vi mye av og neste gang i liknende situasjon vil Kornelius være sekundet foran istedenfor sekundet bak.

Det endte da med 7. plass.

Kornelius er på rett vei og gjør mye bra. Det må konkurreres og trenes mer på dette nivået og grep og variasjon i teknikker må jobbes med for å ta de siste stegene, men det vil komme.

 

Søndag:
Sigurd Stokke (73 kg, 44 deltakere): 

Sigurd hadde vært syk noen dager før konkurransen og var litt usikker på formen, men etter et par gjennomkjøringer dagene i forveien og god oppvarming var han fit for fight.

Motstander var en veldig høy bosnier, som kjørte nakkegrep, noe vi hadde en plan for.

Sigurd kommer dessverre bakpå fra start, slipper bosnieren for lett til og blir kastet på waza ari.

Han kjemper på videre, men situasjonen gjentar seg og Sigurd taper kampen.

Bosnia taper neste kamp mot Nederland, så blir ingen rekvalifisering.

Sigurd skal satse for fullt på judo og er god til å trene, noe som er den viktigste «egenskapen» i toppidrett. Det må jobbes mye med grep og fysikk, men med et målrettet opplegg fremover vil han ta store steg.

Vi ble vi igjen for et par dager med treningsleir, noe som alltid er nyttig og lar oss sette lærdommen fra konkurransen ut i praksis raskt.

 

Neste aktivitet for denne gjengen + en del flere er treningsleir i Nederland 14-24/7, så stay tuned.

Martin Thiblin

104 Views0
European Games Hviterussland 19.-22. juni

European Games ble arrangert for andre gang i Minsk i Hviterussland og i judo er det og Europamesterskap (400 deltakere fra 49 nasjoner). 15 idretter er representert og til sammen er det over 4000 utøvere, 50 nasjoner og 8000 frivillige, noe som gjør det større enn vinter OL. Det arrangeres hvert 4. år og kan kalles et slags OL for Europa med egen deltakelandsby, stor åpningsseremoni og uttak fra Olympiatoppen, som stiller med støtteapparat.

Fra trekningen før konkurransen. FOTO: Martin Thiblin
Madelene møter utøver fra Ungarn. FOTO: Martin Thiblin

Norge stilte i flere idretter og troppen bestod av 38 utøvere. Judo stilte med Madelene Rubinstein fra Fredrikstad Judoklubb i -52 kg klassen. Etter en litt kronglete reise som inneholdt et par langspurter ble vi godt mottatt ved ankomst i deltakerlandsbyen.

Det er ganske interessant å bo så tett på andre idretter, og første dagen vi var og trente lett judo ved friidrettsbanen var det utøvere fra judo, boksing, rytmisk sportsgymnastikk, løping og sambo, noe som ga en veldig fin atmosfære.

Vi ankom et par dager før konkurransen. Vi har siden januar jobbet med å skape gode rutiner i forbindelse med konkurranser (hvordan trene? Hva fokusere på? Hvordan gjøre vektkutt? Hva spise/drikke etter veiing? Fast oppvarming etc). Det fører til økt trygghet og utøveren får en slags oppskrift på hvordan han/hun skal yte maksimalt når det gjelder. Madelene har hatt utfordringer med helsen og i januar var hun for eksempel ikke i stand til å gjennomføre en skikkelig oppvarming før konkurranse. Siktuasjonen er nå vesentlig bedre og hun har en kropp som responderer på trening.

Med nevnte utfordringene fortsatte vi å konkurrere en stund, noe som i ettertid kan virke rart. Grunnen var at vi ikke satt med all informasjon, og vi testet ut et par ting som kun gav begrenset effekt. Når vi så fikk all informasjon, kuttet vi konkurranser en periode og gjorde nødvendige tiltak, noe som helsemessig har fungert. Nå skal hun få litt tid på å prestere med fungerende helse, men samtidig er det toppidrett og resultatene må etter hvert komme.

Trekningen på World Tour i judo er ganske høytidelige og alle trenere må blant annet stille i dress. Så, dresskledd og fin kunne jeg konstatere at Madelene fikk en bra trekning i 1. kamp mot Katinka Szabo fra Ungarn, som er en utøver vi kjenner godt. Taktikken ble lagt og vi var klare for konkurranse.

Madelene var grønn i trynet, svarte kun i enstavelsesord og virket svært nervøs når vi ankom hallen, men det er her konkurranserutinene kommer inn (fokus på det du skal gjøre fremfor hvordan du føler deg, spise og drikke det du skal, fast oppvarming) og etter å ha gjort de var Madelene klar når hun gikk på matta.

Hun startet kampen bra og fulgte planen og det var noe overraskende at hun fikk straff for passivitet. Etter det ble hun for avventende i grepingen og ungareren kom først til angrep, noe som førte til ny passivitet. Det ble så bedre en liten periode, men så tok Madelene et dårlig valg på kanten av matten og kastet seg ned på et dårlig angrep. Det ga en 3. straff og dermed tap. Straffene kom svært fort og jeg mener for fort, men Madelene gjorde ikke det vi var enige om og tok feil valg i de avgjørende situasjonene. Dermed var European Games over etter 1. kamp.

Klassen ble vunnet av den Olympiske mesteren fra Kosovo med Russland, Storbritannia og Frankrike på de neste plassene.

Det som var svært positivt er at pusten fungerer og hun kan stole mer og mer på at den holder. Rutinene før konkurransen var og bra sammen med starten av kampen. I en periode tapte hun mye på bakken, noe som nå er bedre. I tiden fremover må Madelene få opp treningskvaliteten på hjemmebane, få mer sparring på høyt nivå i kroppen, jobbe mye med grep/bevegelse og få i gang de store teknikkene skikkelig, da hun kaster for lite.

Det var lærerikt og spennende å reise sammen med flere idretter og ikke minst Olympiatoppen. Vi bygger relasjoner som vil være viktige i fremtiden. Tusen takk til Olympiatoppen for supert opplegg.

Det blir en veldig travel sommer med Europa Cup + leir for U21 i Bosnia og Romania, Grand Prix i Budapest og Zagreb for Madelene, leir i Nederland med 10 utøvere og 1 ukes landslagssamling i Fredrikstad.

Stay tuned.

Martin Thiblin

Landslagstrener
Norges Judoforbund.

167 Views0
Regionstreninger i Øst og Nord
Martin Thiblin
Johnny Roaldseth

Region Øst
Det har vært utfordrende å få tak i regionstrener i region Øst. Derfor er det en glede å fortelle at Landslagstrener Martin Thiblin vil ha ansvaret for dette kommende høst. Det vil bli avholdt to regionssamlinger denne høsten for ambisiøse u15 og u18 utøvere. Det vil også bli arrangert en felles tur til et mesterskap/samling for denne gruppen.

Region Nord
Vi vil også sette i gang med regionssamlinger i Region Nord. Her vil Johnny Roaldseth ha ansvaret. For Region Nord vil det i første omgang avholdes to samlinger i året.

Minner samtidig på at regionssamlingene også er viktig arenaer for utøvernes klubbtrenere.
Det som læres på disse samlingene må tas med til klubbtreningene slik at lærdommen faktisk blir satt ut i praksis.

Har dere spørsmål om regionssamlingene kan dere ta kontakt med meg.

Per Vestli
Toppidrettssjef
Norges Judoforbund

 

 

79 Views0

Norges Judoforbund

Postadresse:
Postboks 5000, 0840 Oslo

Besøksadresse:
Ullevål Stadion
Sognsveien 75K, 0855 Oslo

Judo.no

Ansvarlig redaktør:
Stine Lastein

Kontaktinformasjon

Serviceinformasjon

Sosiale medier