Judo på videregående skole

Judoutøver og lyst til å kombinere skole med trening?

Wang Toppidrett gir deg en unik mulighet til å kombinere judo og utdanning.

Et toppidrettstilbud for elever i videregående skole er en viktig del av Norges Judoforbunds (NJF) talent- og toppidrettsfilosofi.

NJF har sammen med de andre kampidrettsforbundene en samarbeidsavtale med Wang Toppidrett, som gir utøvere muligheten til å kombinere utdanning med satsing mot en toppidrettskarriere.

WANG Toppidrett gir meg mulighet til å kunne prestere i min idrett og skolen samtidig. Utdanning og trening blir lagt opp i forhold til
mine behov, der både trenere og lærere har høy kompetanse som gir meg en fantastisk oppfølging.

– Madelene Rubinstein, tidligere elev på Wang Toppidrett i Fredrikstad

Ved Wang Toppidrett vil man ta utgangspunkt i Olympiatoppens filosofi for utvikling av morgendagens utøvere og de enkelte kampidrettsforbundenes utviklingstrapper.

Trening og treningsplanlegging foregår i tett samarbeid med NJFs sportsapparat, Wang og utøverenes respektive klubber. Dette skjer i tråd med NJFs talent- og toppidrettsfilosofi og utviklingstrapp.

Wang har kampidrettstilbud i Oslo, Fredrikstad, Tønsberg og Stavanger. For elever i Oslo legges det opp til judotrening på dagtid med landslaget 1-2 økter i uken.

For mer informasjon anbefales Wang Toppidrett sine nettsider: www.wang.no.

Se også: info om Wang på våre egne sider.

Ved interesse kan NJFs Sportssjef Per Vestli eller landslagstrener Martin Thiblin kontaktes.

Søknadsfrist for skoleåret 2021/22 er 1. mars 2021.

96 Views0
Landslaget februar-mars 2020

Etter et vellykket treningsopphold i Portugal i slutten av januar skulle treningen gradvis justeres mot å starte konkurranseperioden i mars med flere Europa Cup både for U21 og senior. Sesongen skulle endelig skikkelig i gang etter en lang treningsperiode og utøverne var godt forberedt.

Det har vært alternativ trening for landslaget i denne perioden. FOTO: Privat

Det ble gjennomført riksrandori i Bærum 14-16. februar med god deltakelse fra hele landet. Formatet på riksrandori har blitt endret med mer fokus på utvikling av teknikk. Skal norsk judo utvikle seg og komme videre må det tekniske nivået på utøverne generelt heves betraktelig og da er dette en fin arena å vise hva vi mener må prioriteres. Det er uvant for mange og det har kommet blandende tilbakemeldinger.

Vi ser at formatet må justeres noe, det må deles inn mer etter alder/nivå og vi ønsker å involvere flere trenere mer. Derfor vil det endres noe til de neste riksrandoriene.

Kornelius Eilertsen (Sande Sportsklubb) og Madelene Rubinstein (Fredrikstad Judoklubb) fikk innvilget støtte av European Judo Union (EJU) til OTC (internasjonale treningsleire arrangert av EJU, der de beste utøverne samles for sparring) i Tsjekkia 2-8. mars, noe som er svært positivt.
Dessverre har Madelene en skulderskade og kunne ikke være med, men Kornelius fikk bra sparring og viste at han er på riktig vei foran sesongstart i Portugal (Europa Cup U21) 2 uker senere.

Så kom koronaviruset for alvor og alt endret seg. Alle aktiviteter tom. juli er avlyst, judotrening er ikke mulig og alle treningssentre inkludert Olympiatoppen er stengt.

Dojoen er byttet ut med en bod. FOTO: Privat

Det finnes viktigere ting enn idrett her i verden, men for utøverne som har lagt ned blod, svette og tårer i lang tid for å være best mulig forberedt er det selvsagt et slag i trynet og det er utfordrende å ikke vite når man kan være i gang igjen. Det er og mange andre land, der de beste fortsatt trener judo, noe som kan være frustrerende (konkurrentene trener, men ikke vi). Når det er sagt så er situasjonen som den er og vi flyttet raskt fokus over på det vi faktisk kan gjøre noe med. Kort oppsummert gjør vi følgende:

  • Beholdt antall økter (10-11 pr. uke) og rutinene så mye som mulig.
  • Endret treningsplanen for hver enkelt til trening de kan gjøre hjemme.
  • Skaffet/lånt treningsutstyr, slik at utøverne kan trene så normalt som mulig.
  • Videomøter med laget i teams hver dag. Her setter vi bla. mål for dagen og sørger for å holde humøret, trykket og kvaliteten oppe.
  • Alle utøvere har satt opp egenskaper/ferdigheter de vil utvikle i perioden, som kan være alt fra mental trening til fysisk kapasitet.
  • Startet med fellestreninger utendørs innenfor retningslinjene som er satt for smittevern.

Sesongen videre er usikker, men signalene er at det kan bli aktivitet fra september, slik at det blir en slags mini sesong, men det kan og hende sesongen avlyses i sin helhet og at det kan bli utfordrende å i det hele tatt trene judo.

Vi planlegger for alle scenarioer og skal jobbe for å finne de beste løsningene for utøverne uansett situasjon.

Vi håper alle norske judoklubber og utøvere kommer seg gjennom denne perioden og vi gleder oss til å møtes på matta igjen.

125 Views0
Landslaget januar 2020

Les oppdatering om landslaget fra landslagstrener Martin Thiblin.

Informasjonen fra landslaget har vært noe ujevn i 2019, så i år tenkte vi å skrive et sammendrag av hva vi har gjort hver måned, slik at det gjennom året blir 12 rapporter.

I tillegg kommer korte oppdateringer på Facebook og Instagram, slik at aktivitetene kan følges mer «live».

Året er for alle utøverne inndelt i ulike treningsperioder basert på når de skal konkurrere og være i form.

Høsten 2019 har for de fleste bestått av en lang grunntreningsperiode, der grovt sagt mengdetrening står i fokus. Det har for flere vært viktig å bygge en bedre fysikk og jobbe inn en del nye bevegelsesmønstre og teknikker.

Fra nyttår startet mange en ny periode (spesialtrening), der mer eksplosiv trening og sparring blir viktigere og til slutt en konkurransetreningsperiode der overskuddet skal komme frem mot konkurransene.

Landslagssamling 2.-5. januar

Året startet med en landslagssamling i Fredrikstad 2.-5. januar, der Olympiatoppen stod for mye av opplegget. Her var utøverne gjennom ulike fysiske tester, teknisk trening, koordinasjon og styrke (ren styrke og teknikk).

Det ble også gjort en evaluering av 2019 og Olympiatoppen holdt et meget bra foredrag om hva det innebærer å være toppidrettsutøver. Alle på laget fikk og oppfølging av ernæringsfysiolog 1-1 (fra Olympiatoppen), noe vi kommer til å fortsette med fremover. Alt i alt en veldig god start på året.

Olympic Training Camp 6.-12. januar

Kornelius og Madelene på OTC i Mittersill, Østerrike. FOTO: Martin Thiblin

Dagen etter samling bar turen videre til treningssamling i Mittersill i Østerrike (6-12. januar) for Madelene Rubinstein fra Fredrikstad Judoklubb og Kornelius Eilertsen fra Sande Judoklubb. Det er en meget bra leir med mange av de beste utøverne i verden både for U21 og senior.

I år hadde leieren samlet ca. 1500 utøvere fra 67 nasjoner og det var delt inn i økter for damer, herrer under 73 kg og herrer over 73 kg. Disse samlingene består kun av randori (sparring), men vi legger også inn noen fysiske økter underveis.

Madelene har dessverre de siste månedene slitt med mye sykdom og er noe skadet i skulderen, men fikk leieren dekket av EJU (European Judo Union), så derfor valgte vi å reise, men kjørte et tilpasset opplegg. Hun er nå under skikkelig utredning for å finne ut av helseutfordringene.

Kornelius viste at han har tatt steg både judomessig og fysisk denne høsten og gjennomførte en bra leir med god fokus på oppgavene som var satt.

Treningsleir Portugal 19. januar – 1. februar

Treningsopphold i Portugal. FOTO: Martin Thiblin

Etter en uke med trening på hjemmebane var det klart for 14 dagers treningssamling i Lisboa i Portugal. Vi skulle trene med både en klubb (Sporting Lisboa, der de fleste av de beste utøverne trener) og landslaget.

Portugal har gjennom mange år hatt utøvere i verdenstoppen og gjennomførte i 2019 sitt beste VM noensinne med 1 gull, 1 sølv og 2 blant de 5 beste. De har og utøvere i U21 som presterer på høyeste nivå. Fra Norge reiste Fredrikke Roaldseth, Filippa Brovold, Gustav Brovold (alle Trondheim JudoKwai), Sander Knutsen (Sandnes Judoklubb), Sigurd Stokke (Ippon Judoklubb) og Kornelius Eilertsen (Sande Judoklubb).

Utøvere på det Olympiske senteret i Lisboa. FOTO: Martin Thiblin

Treningsukene så slik ut:

Mandag:
10.00-12.00: Styrke egne program.
19.00-21.30: Judo teknikk og sparring.

Tirsdag:
10.00-12.00: Judo teknikk.
19.00-21.00: Judo sparring.

Onsdag:
10.00-12.00: Styrke egne program.
19.00-21.30: Judo teknikk og sparring.

Torsdag:
10.00-12.00: Judo teknikk.
19.00-21.00: Judo sparring.

Fredag:
10.00-12.00: Styrke egne program.
17.00-20.00: Judo teknikk og sparring.

Lørdag:
10.00-12.00: Styrke eller utholdenhet egne program.

Søndag:
Fri.

Det er en fin erfaring å ikke bare reise på treningsleir, men å se hvordan utøvere fra andre land trener på hjemmebane. Det er stor forskjell på hvordan det trenes på leir og i hverdagen. Leir består mye av sparring, mens det i det daglige og er et stort fokus på teknikk og driller.

Under oppholdet bodde vi på det Olympiske senteret og vi kan vel bekrefte at oppussingen de venter på er veldig på tide, men vi ble tatt svært godt imot og utøverne reiste hjem med bra utbytte. Det ble og tid til å se og oppleve litt av Lisboa i helgen første uken og utøverne fikk bla. smakt på den kjente kaken pasteis de Belem.

For noen startet konkurransene rett etter Portugal, mens for andre drøyer det litt til før sesongen er i gang.

Det er mye som skjer fremover, så stay tuned.

114 Views0
WANG Toppidrett: Søknadsfrist 1. mars

Hvis du vurderer å kombinere judosatsing med videregående skole bør du sjekke ut Wang Toppidrett. Norges Judoforbund anbefaler alle utøvere som vil kombinere videregående utdanning med toppidrett å søke.

Søknadsfristen for opptak til skoleåret 2020/21 er 1. mars 2020.

WANG Toppidrett har en samarbeidsavtale med Norges Judoforbund, og de andre kampidrettsforbundene. Målet med kampidrettssatsingen er at utøverne, etter 3 års utdanning, når de kommer til senioralderen, har nok teoretisk og praktisk kunnskap om basistrening til å kunne ta ansvar for egen trening og utvikling, ha en godt utviklet fysisk grunnkapasitet for å tåle de belastninger som er krav for seniorutøvere samt har en utdanning som gjør de i stand til å bli hva de vil og studere hvor de vil.

Alle skolene har et solid kampidrettstilbud. Det arbeides i tråd med Olympiatoppens filosofi for utvikling av morgendagens utøvere.

Et toppidrettstilbud til elever på videregående skole er en viktig del av Norges Judoforbunds strategi for å utvikle topp senior utøvere for landslaget. Undervisning og instruksjon er derfor lagt opp i samarbeid med Norges Judoforbund og i tråd med vår utviklingsfilosofi.

Høres dette ut som noe for deg? Ta kontakte med NJFs Sportssjef for informasjon

86 Views0
Landslagets aktiviteter høsten 2019

Det er lenge siden det kom en oppdatering fra landslagsaktivitet. Ambisjonen fremover er at det skal komme en sak på Facebook i forkant og på judo.no i etterkant av hver aktivitet, slik at det blir lett å følge med.

Madelene Rubinstein (-52kg) og Martin Thiblin (coach) representerte Norge under Judo VM i Tokyo 2010. FOTO: Sören Starke/EJU

Her er en oppsummering av det som har skjedd siden sist.

VM i Japan 25. august – 1. september
Judo er en stor idrett og i VM var det samlet 930 utøvere fra 160 nasjoner, noe som er ny rekord. Hver nasjon kan stille med 9 herrer og 9 damer fordelt på 7 vektklasser, men kan maks stille med 2 utøvere i samme klasse. Det finnes utrolig mange gode judoutøvere og flere og flere nasjoner melder seg på i kampen om medaljene. VM er nok den konkurransen som holder høyest nivå gjennom året (VM arrangeres hvert år utenom i OL-år).

Japan er judoens hjemland, noe som gjør det et spesielt sted å konkurrere. Judo kom med på OL programmet i Tokyo i 1964 og årets VM skulle foregå på samme arena som den gangen, Budokan. Judokonkurransen i OL i Tokyo 2020 skal og arrangeres her.

Norges eneste deltaker var Madelene Rubinstein fra Fredrikstad Kampsportklubb i klassen -52 kg. Hennes vektklasse gikk 26.8., men hun dro til Japan 1 uke i forveien pga. tidsforskjell. Som jeg har skrevet tidligere er det viktig med gode konkurranserutiner, slik at utøveren føler seg trygg og klar. Vi har utviklet disse gjennom året og det er de det går i dagene før og på konkurransedagen.

Kornelius Eilertsen var en av Norges to representanter under U21-EM i Finland. FOTO: Sören Starke/EJU.net

I -52 kg var det 60 deltakere fra 47 nasjoner. Madelene skulle møte Luz Olvera fra Mexico i 1. kamp, som er en god utøver med bla. seier i en Grand Prix-turnering. Kampen starter noe avventende med mye grep, men Madelene har de 3 første angrepene og er mest aktiv. Likevel får hun en straff, noe som fremstår noe merkelig. Mexicaneren kommer mer inn i kampen og får oftere sitt nakkegrep, men kampen ender til slutt i golden score (første scoring vinner). Madelene er fryktelig nære ved å score og får halsen på Olvera, men situasjonen blir stoppet. Etter hvert klarer Mexico å score med Uchi Mata og VM er dessverre over for Norge.

Kampen til Madelene kan man se her. Klassen ble vunnet av Japan og med Russland, Japan og Kosovo på de andre pallplassene.

Madelene er en utøver med stort potensiale, men det har gått litt trått resultatmessig en stund. Hun har utviklet seg mye på ulike områder i år (teknisk, grep, mentalt, fysisk), men det vil nok kreves litt tålmodighet for å komme dit hun ønsker.

U21 EM i Finland 12.-15. september
U21 EM skulle gå av stabelen i Finland, så kun en kort flytur unna for oss nordmenn. Finland er det eneste av de nordiske landene som tar på seg slike arrangementer og hadde for noen år tilbake U18 EM. Finland har hatt flere utøvere som har hevdet seg helt i toppen i internasjonal judo i årenes løp og er nå på vei opp med en ny generasjon.

Konkurransen samlet 400 utøvere fra 44 nasjoner. Hver nasjon kan stille med 9 herrer og 9 damer fordelt på 7 vektklasser, men kan maks stille med 2 utøvere i samme klasse. Norge stilte med Stine Marie Røsæg fra Trondheim Judokwai i klassen -63 kg og Kornelius Eilertsen fra Sande Sportsklubb i klassen -90 kg.

Stine var først ut og skulle møte Anastasiia Antipina fra Ukraina 1. kamp. En høy utøver med en litt vanskelig stil med bla. venstre nakkegrep. Vi hadde laget en plan og Stine virket klar, men når kampen er i gang blir hun nølende og en offensiv ukrainer scorer tidlig. Stine blir etter det mer aktiv og kommer noe mer inn i det, men har vanskeligheter med Antipina sitt grep/stil og blir dessverre kastet på nytt og konkurransen er over. Judo er en brutal idrett på mange måter og det er selvsagt kjedelig å bare få 1 kamp.

Kampen kan sees her. Klassen ble vunnet av Ungarn (senere vunnet U21 VM og U23 EM) og med Tyskland, Tyskland og Kosovo på de neste pallplassene.

En utfordring i Norge er at vi ikke har utøvere som går så mange ulike stiler og det blir ofte et sjokk når vi kommer ut internasjonalt. Derfor er det viktig at vi er ute og sparrer, men og at vi blir flinke til å trene situasjonene på hjemmebane både på teknikktrening for å finne løsninger og i situasjonsrandori på ulik intensitet.

Neste ut var Kornelius, som skulle møte Gennaro Pirelli fra Italia i 1. kamp.  Italieneren har noen medaljer fra World Touren i U21, men mulighetene var gode for avansement til neste runde (senere har italieneren tatt bronse i U21 VM).  Kornelius er svært tent og følger planen meget bra på grep og bevegelse under hele kampen, men mangler de store angrepene. Det ser ut til at kampen skal gå til golden score med 1-1 i straffer, men med 20 sekunder igjen reagerer Kornelius litt feil på et angrep, blir dessverre kastet på Ippon og konkurransen er over (Italia ender til slutt på 7. plass). Likevel var det en veldig bra kamp av Kornelius og et steg i riktig retning. Vi har en klar plan på hva som skal jobbes med både teknisk, fysisk og mentalt fremover, så han går en spennende tid i møte.

Kampen kan sees her. Klassen ble vunnet av Georgia (senere vunnet U21 VM for 2. gang) og med Ungarn, Georgia og Serbia på de neste pallplassene.

European Open i Luxemburg 28.-29. september
Luxemburg arrangerte for 1. gang European Open og ble nok litt overrumplet over antall deltakere med hele 430 utøvere fra 50 nasjoner. Det ligger jo midt i Europa med kort vei for mange land. De skal og arrangere U21 EM neste år, så dette var nok en god gjennomkjøring.

Norges deltaker var Matias Kollerud fra Mjøndalen Idrettsforening i klassen -81 kg som hadde 42 deltakere.  Han har fått konkurrert veldig lite den siste tiden pga. ribbeinsbrudd, og vil konkurrere en del utover høsten.

Matias møtte Michael Kistler fra Sveits i 1. kamp. Det er en utøver vi kjenner noe fra tidligere og som går teknisk og eksplosiv judo med mye bevegelse. Sveitseren åpner offensivt og får scoring helt i starten av kampen. Matias kommer noe mer inn i det og greper bedre, men går feil vei på et Uchi Mata angrep fra Kistler og blir dessverre kastet igjen. Det betyr at kampen og konkurransen er over før Matias egentlig for vist hva han er god for. Som sagt tidligere kan judo være en brutal idrett.

Det ble litt tydelig at det var lenge siden forrige konkurranse. Løser Matias det defensive bedre, vil han øke sjansene sine betraktelig i fremtiden. (Han har etter dette tatt 3. plass i Finnish Open, og vant 2 og tapte 2 i Europa Cup i Spania). Klassen ble vunnet av Frankrike og med Frankrike, Frankrike og Storbritannia på de neste pallplassene.

Neste i kalenderen er Riksrandori 29/11-1/12 i Bærum og håper så mange som mulig tar veien. Invitasjonen ligger på judo.no.

Det var alt for denne gang, men stay tuned, så kommer det hyppigere oppdateringer fra landslaget fremover.

Martin Thiblin
Landslagstrener
Norges Judoforbund

171 Views0
Samarbeidsavtale med Klinikk For Alle Bekkestua

Norges Judoforbund ved landslaget har inngått en samarbeidsavtale med Klinikk For Alle Bekkestua. Klinikk For Alle er Norges største tverrfaglige kjede på behandling av nerve, muskel og skjelettplager.

Ansatte på Klinikk for Alle Bekkestua, hvor NJF har inngått en samarbeidsavtale for landslagsutøvere. FOTO: Martin Thiblin

Klinikken på Bekkestua består av kiropraktorer, fysioterapeuter, osteopater, ernæringsfysiolog og massør, som jobber tett sammen for å gi kundene best mulig behandling og oppfølging.

Avtalen har vært gjeldende en stund og innebærer et visst antall gratis behandlinger hver måned og har allerede ført til at utøvere har kunnet trene/konkurrere bedre og raskere etter skader/plager. Landslaget gir tilbake ved å stille opp på events/stands og ved coaching av klinikkens ansatte/team (gjennom landslagstrener).

Verdien på avtalen er ca. 90 000 kr i året.

Martin Thiblin
Landslagstrener
Norges Judoforbund

148 Views0
Bronse til Gustav Brovold i Europacup U18

Gustav Brovold har i år vært med på en rekke EC-stevner, samt EM og EYOF, og ambisjonen for U18 perioden har vært medalje på EC-nivå. Til tross for at han har vunnet en del kamper, har det vært et stykke unna medaljenivå. EC i Chania ville ha et litt lavere nivå enn de tidligere EC-stevnene, så sjansen var i utgangspunktet bedre her.

En velfortjent bronsemedalje til Gustav Brovold i EC U18 Chania. FOTO: Erlend Brovold

Klassen U18 – 60 kg besto av 22 utøvere fra 8 nasjoner, herunder utøvere fra Israel, Tyskland og Russland. Etter en innledende bypass og en påfølgende seier, ble det kvartfinale og kamp mot en gresk utøver som fikk 5 pl.i EYOF. Han fikk inn en wazari som Gustav klarte ikke å svare på, og da ble det tap og rekvall. Her ble det først seier mot en utøver fra Kypros etter 2 x wazari, deretter seier mot en tysker etter en rask halslås.

I bronsefinale ventet en ny tysker. Denne utøveren hadde en høyere ranking enn Gustav og hadde på tidligere EC-camp i vår «herja» litt med Gustav. Han var slik også litt kjent for oss, der særlig hans tempo og bevegelighet var noe som måtte stoppes. Plan for kampen var å sette seg i respekt ved å kjøre en tøff/hard stil samt å ikke tillate å la han å styre tempo, og ikke gi han mulighet til å gå med venstre hånden fri slik han liker. Kampen ble rimelig jevn, men med 90 sekunder igjen økte Gustav presset mer ved å angripe med flere påfølgende beinteknikker. Han klarte også å få motstanderen til å stå tungt på høyrefoten for så å kaste osoto gari til wazari. Resten av kampen gikk med til å bruke opp den siste tiden uten å sette seg i fare, og til slutt ble det seier og endelig kunne Gustav få sin medalje.

Medaljen ble feiret på grundig vis, og svært mange i norsk judo har i etterkant gitt sine gratulasjoner, noe som er særlig artig når en reiser uten å være del av et lag. Opplevelsen gir økt motivasjon for å fortsette å trene og konkurrere. En stor takk går til alle de utøverne som Gustav trener med i Trondheim til vanlig, de veier mellom 40 og 80 kg, har ulik alder og ambisjoner, men har alle bidratt til å gjøre treningene og hverandre gode over lang tid. Denne gang var det Gustav som kunne høste av dette, neste gang er det noen andre sin tur.

Det blir ny EC senere i oktober, da drar 4 utøvere fra Trondheim Judokwai til Slovenia for stevne og camp.

Erlend Brovold
Trener Trondheim Judokwai

131 Views0
Junior EM 2019 er igang!

Junior EM avholdes denne gangen i Vantaa i Finland, og går over fire dager, 12.-15. september.

Kornelius Eilertsen og Stine Marie Røsæg er klare for Junior EM 2019.

Det er spennende at et nordisk land tar på seg et slikt arrangement. Finland arrangerte også EM i 2016, den gang for ungdom U18.

Konkurransen i år samler ca. 350 utøvere fra 45 nasjoner. Den individuelle konkurransen går 12-14/9 og Mixed team 15/9.

Hele konkurransen kan følges på www.ippon.org
Kampene kan også ses live på www.eju.net

Norge stiller med 2 utøvere

  • Stine Marie Røsæg fra Trondheim Judokwai i -63 kg. Stine går fredag 13/9 med kampstart kl. 10.00 norsk tid.
  • Kornelius Eilertsen fra Sande SK i -90 kg. Kornelius går lørdag 14/9 med kampstart kl. 11.00 norsk tid.

Både Stine og Kornelius har 1 år igjen som U21 utøvere og årets EM vil også være en bra erfaring mot neste års mesterskap.

Vi ønsker utøverne lykke til!

Sportslig hilsen
Martin Thiblin
Landslagstrener

105 Views0
Landslaget sommeren 2019 del 2

Landslaget har fortsatt sine aktiviteter gjennom hele sommeren og her kommer en oppdatering.

Samling i Fredrikstad 29/7-4/9

Matias og Kornelius på treningssamling i Fredrikstad. FOTO: Martin Thiblin

Samlingen ble plassert i Fredrikstad fordi vi der har tilbud om veldig bra oppfølging av Olympiatoppen lokalt. Gjennom uken bidro de med testing, foredrag, hjelp til styrketrening, alternativ trening og ernæring. De hjelper og til med oppsett av fysisk trening i etterkant, noe som er gull verdt for oss.

Uken startet med testing og vi har endret litt på testapparatet, som vil bli lagt ut på judo.no. Det ble lange dager bestående av mye judo, informasjon, kapasitetsanalyse, fysisk trening, antidoping, foredrag og sosialt.

Det ble en bra treningsuke og nå gjelder det å sette mye av det vi gikk gjennom ut i praksis. Tusen takk til Fredrikstad Judoklubb for bruk av dojo og Olympiatoppen for super oppfølging.

Europa Cup Romania U21 med leir

Sølv til Rosa Alsgaard og bronse til Stine Marie Røsæg i -63 kgs klassen i EC Romania. FOTO: EJU/Szabo Peter Zsolt

Etter noen dager hjemme var det klart for Europa Cup i Cluj i Romania. Troppen besto av Rosa Alsgaard fra Ippon Judoklubb i -63 kg, Stine Marie Røsæg fra Trondheim Judokwai i -63 kg, Filippa Brovold fra Trondheim Judokwai i -52 kg og Kornelius Eilertsen fra Sande i -90 kg.

Konkurransen hadde samlet 233 deltakere fra 27 nasjoner. Romania har gjennom årene hatt mange bra utøvere, spesielt på damesiden, der de har medaljer av alle valører i både OL, EM og VM.

Dag 1 og klart for Rosa og Stine, som går i samme vektklasse.
Rosa møtte en offensiv rumener i første kamp, men etter en stund kastet hun et nydelig kast og vant på Ippon. Stine hadde en litt mer sluttkamp mot en annen rumener, men gikk seirende ut. Rosa gikk veldig fin judo og gikk hele veien til finalen mot Serbia. Stine kjempet seg til semifinale, der hun tapte mot den nevnte serberen og til bronsefinale.

Serberen er en meget bra utøver og har medaljer fra U21 mesterskap. Rosa åpner finalen offensivt og er nære ved å få avsluttet og det ser ut til å bli en spennende kamp. I neste sekvens havner de inn i kroppen, Rosa prøver å kontre, men Serbia får hektet beinet og ippon. Sølv til Rosa, GRATULERER.

Stine møter rumeneren Rosa slo i første kamp og vi forventer en tøff kamp. Etter kort tid gjør Romania en feil på bakken, noe Stine utnytter bra og seier. Bronse til Stine, GRATULERER.

2 nordmenn på pallen i Europa Cup er ikke så vanlig, så det ble en hyggelig dag i Romania sett med norske øyne.

Dag 2 og Filippa og Stine er inspirert av prestasjonene dagen før.
Kornelius hadde en lutt trøblete oppkjøring med skade, men følte seg klar for Serbia i første kamp. Serberen var sterk og dessverre kom Kornelius på etterskudd på grepingen fra start. Det førte til 3 ganske raske straffer og dessverre tap. Serbia tapte kvartfinalen og Kornelius var ute. Han hadde ikke helt dagen i dag, men kommer sterkere tilbake.

Filippa skulle møte Israel i første kamp. Det er en nasjon med mange gode utøvere i alle alderskategorier og er ofte fysisk sterke. Filippa virket klar etter en god oppvarming og vi hadde en bra plan. Filippa havner og litt etter på grep, noe som gjør det vanskelig å komme til egne angrep. Hun kjemper bra, men Israel blir for sterk og Filippa er ute. Nå er det bare å fortsette å trene på de rette tingene, så kommer fremgangen.

Judo er en brutal idrett ift. at man kan være ute av konkurransen etter 1 kamp. Det er noe alle utøvere opplever, så gjelder det å gjøre jobben både teknisk, fysisk og mentalt , slik at man står best mulig rustet i konkurranse.

Etter konkurransen ble vi som vanlig igjen noen dager for leir. Viktig å få god sparring på dette nivået.

Neste for U21 er EM i Finland, så stay tuned.

Martin Thiblin
Landslagstrener
Norges Judoforbund

93 Views0
Judo-VM i Tokyo nærmer seg!

Det nærmer seg det etterlengtende Verdensmesterskapet i Judo, som i år avholdes i Judoens hjemsted – Tokyo i Japan. Det åtte dager lange arrangementet vil finne sted i Nippon Budokan som ligger i Chiyoda, og starter den 25. august.

Nippon Budokan

Madelene Rubinstein (-52kg) og Martin Thiblin (coach) representerer Norge under Judo VM i Tokyo 2019. FOTO: Sören Starke/EJU

Den kjente arenaen Nippon Budokan ble bygget med tanke på å være vertskap for Judo-konkurransen under de Olympiske sommerlekene i 1964. Senere har også andre kampsporter benyttet arenaen til mesterskap. Budokan blir også brukt til konserter og andre kulturelle innslag, og flere legendariske artister har stått på scenen der. Arenaen skal selvfølgelig også benyttes til Judo-konkurransene under de neste Olympiske leker i Tokyo i 2020.

Det er ventet en helt fantastisk antall utøvere og representasjon under årets Judo VM; 860 judoutøvere fra 150 land og 5 kontinenter skal konkurrere – noe som er helt spektakulært med tanke på deltakerantall og land!

Over halvparten av de første seedede judoutøverne representerer Europa, tre av disse skal forsvare sine røde ryggmerker og prøve å beholde verdensmestertittelen i arenaen som tar i mot over 14 000 tilskuere.

Fra Norge deltar Madelene Rubinstein i -52 kg klassen som skal i gang mandag 26. august. Martin Thiblin er med som coach.

I klassen til Madelene er det påmeldt 59 startede. I klassen er det mange store navn, og det er særlig høye forventinger til førsteseedede og bronsevinner fra Baku VM 2018 Amandine BUCHARD (FRA) og fjorårets verdensmester Uta Abe (JPN). I tillegg må vi heller ikke glemme Olympisk mester og tidligere 2 x Verdensmester Majlinda KELMENDI (KOS).

Madelene Rubinstein.

Vi gleder oss veldig til å se Madelene på matta i Tokyo!

Det vil selvfølgelig være mulig å se kampene live:
https://live.ijf.org/

Innledende runder har kampstart kl. 11:00 lokal tid, hver dag.

Finalerundene har forventet kampstart kl. 19:00 lokal tid, hver dag.

Husk at Tokyo ligger 7 timer foran Norge, så skal man få med seg de innledende rundene direkte så sett på alarmen kl. 04:00 norsk tid.

Lill Merethe Tjeldvoll
Organisasjonsansvarlig
Norges Judoforbund

159 Views0

Norges Judoforbund

Postadresse:
Postboks 5000, 0840 Oslo

Besøksadresse:
Ullevål Stadion
Sognsveien 75K, 0855 Oslo

Judo.no

Ansvarlig redaktør:
Stine Lastein

Kontaktinformasjon

Serviceinformasjon

Sosiale medier