Graderinger & intensivkurs

I oktober/november har du fire spennende muligheter:

  • Du kan delta på intensivkurs til sort belte 3.-4. oktober i Sandnes.
  • Du kan gradere deg 4. oktober i Sandnes.
  • Du kan gradere deg 17. oktober i Tromsø.
  • Du kan gradere deg 15. november i Sandnes.

Slik Covid-19 situasjonen er nå er intensivkurs og graderinger KUN for de under 20 år, OG/ELLER de som har en partner (uke) fra samme husstand. Når det åpnes opp for kontakttrening for de over 19 år, vil det settes opp flere graderinger og trolig også intensivkurs på Østlandet.

Intensivkurset i Sandnes er gratis, og det vil være mulig å overnatte i dojo for å spare kostnader.

Påmelding til gradering og intensivkurs gjøres via kurskalenderen.

Ved spørsmål, kontakt utviklingsansvarlig.

52 Views0
Graderingskurs – svart belte

Har du brunt belte, og ønsker å få svart belte?
Nå har du sjansen. Vi lanserer tilbud om gratis intensivkurs.
Kanskje er dette perfekt for deg, nå som konkurranser er satt på vent.

Vi ber deg i første omgang melde interesse for å delta, og vi vil så sette opp kurs etter interesse.

Første kurs planlegges avholdt i Sandnes/Rogaland. Tentativ dato er 26.-27. sept.  Ved interesse, vil det også bli satt opp kurs andre steder.

Frist for å melde interesse til Utviklingsansvarlig er ONSDAG 9. SEPT.

Med dagens «coronaregler» er det kun utøvere under 20 år som kan delta. For utøvere over 20 år, kan man likevel delta om man trener med en person fra samme husstand.

Kurset varer ca. 8 timer lørdag og 4 timer søndag. Innholdet på kurset vil være gjennomgang av kravene som kreves for å gradere til svart belte, med hovedvekt på kata.

Det vil settes opp gradering ca. 6 uker etter kurset. Mellom gradering er det lagt opp til veiledning f.eks. gjennom videosnutter, tlf., teams, zoom.

Kursholder og veileder vil være leder av Dan-kommisjonen Martin Helliesen.  

HUSK Å MELDE INTERESSE SENEST ONSDAG 9. SEPT.

254 Views0
NC 2021 og endring av NM-struktur

Styret i Norges Judoforbund har tildelt fire arrangører NC-status i 2021.

Disse er:

  • Ippon Judoklubb (13. mars)
  • Levanger Judoklubb (dato kommer)
  • Bodø Judo Club (5. eller 19. juni)
  • BK-Judo (oktober)

Styret har også vedtatt endringer av NMs struktur.

Følgende endringer er vedtatt, og gjelder fra 2021:

  • Det arrangeres et eget Landsstevne for U16. Landsstevnet er for utøvere som fyller 13, 14 og 15 år, inneværende år. Dispensasjon kan gis for utøvere det året de fyller 12 år, forutsatt av at barneidrettsbestemmelsene overholdes.
  • U15 fjernes fra offisielt NM som egen aldersklasse.
  • Det skal arrangeres NM individuelt for U18, U21 og Sr., på samme helg.
  • Det skal arrangeres Lag-NM for U18, U21 og Sr., en egen helg.

Når det gjelder Landsstevnet, er dette et nytt konsept. Tanken bak et Landsstevne er bl.a. å gi utøvere et mer naturlig sprang til U18, samtidig som NM skal være en ny og spennende utfordring, som kommer frem i tid for utøverne.

I tillegg til mye god judo, vil Landsstevnet ha fokus på det sosiale, for å styrke samhold blant judoungdom.

252 Views0
Økonomisk støtte til sommertrening

Situasjonen med Coronaviruset har satt sitt preg på hele norsk idrett, også norsk judo. Nå har vi endelig kommet i gang med judotrening for barn og unge, etter nesten tre måneder med nedstengning.

Vi ønsker at så mange som mulig fortsetter med organisert trening også etter skoleslutt. Derfor tilbyr NJF økonomisk støtte til klubber som opprettholder aktivitet i sommer. Ordningen omfatter treninger og aktiviteter som foregår utover «normal klubbkalender», dette vil for de fleste klubber si fra ca. 1 uke før skoleferie, til ca. en uke etter skoleferie.

Det er mulig å søke støtte til judotrening, men også til aktiviteter som er bra for treningsgruppens/klubbens samhold og motivasjon.

Dersom dette er aktuelt så send en enkel søknad i Word til utviklingsansvarlig. Søknaden må inneholde antall treninger/aktiviteter, en beregning av kostnader og et omtrentilg antall deltakere. Søknadsfrist er 21. juni og søknader behandles fortløpende. Judotrening og aktivitet for treningsgrupper opp t.o.m. 19 år, vil bli prioritert.

Ved spørsmål til søknaden, kontakt utviklingsansvarlig.

338 Views0
Flyere og diplomer

På våre hjemmesider finner du nå flyere og diplomer som klubbene fritt kan bruke.

Flyerne som nå er tilgjengelig er:

  • Rekrutteringsflyer for barn/ungdom og ungdom/voksen
  • Velkommen til judo (informasjonsflyer)
  • Kosthold og Antidoping flyer

Flyerne kan lastes ned og tilpasses den enkelte klubb. Med normale datakunnskaper kan man legge til egen klubblogo og endre teksten.

Graderingsdiplomene lastes ned og printes ut i egen klubb. Diplomene kan også bestilles i høykvalitet direkte fra idrettsbutikken.

Rekrutteringsmateriellet ligger finner du på våre klubbguidesider.

Trenger du hjelp til redigering av flyere eller har andre spørsmål, ta kontakt med administrasjonen.

NB: Nå får du også halv pris på økthefter (ordinær pris kr. 200,-) hos www.idrettsbutikken.no

215 Views0
Utlysning: NC-arrangører 2021

Det er nå mulig å søke om å få arrangere NC-stevner i 2021. Søknadsfrist er 21. juni. 

Søknadene må minimum inneholde:

  • Navn på ansvarlig organisasjonsledd
  • Kopi av styrevedtak
  • Navn på stevneleder
  • Arena for stevnet
  • Ønsket stevnedato / aktuelt tidsrom

Søknad sendes til Stevnekomiteen.  Styrevedtak kan eventuelt ettersendes.  NC-stevner tildeles på forbundsstyremøte i Norges Judoforbund etter innstilling fra Stevnekomitéen.

Arrangører som påtar seg NC-stevner plikter å følge det som er pålagt i Arrangørmanualen, Stevnereglementet, samt andre vedtak fattet av NJF.

Forslag til endringer i Arrangørmanual/Stevnereglement kan sendes til Stevnekomiteen, og vil bli behandlet på arrangørforum.

Utlysning av NM-arrangører 2021 annonseres senere





150 Views0
Endring i Dan-graderinger & Dan-kommisjon

Det ble på sist styremøte vedtatt flere endringer for Dan-graderinger. Endringene gjelder fra 01.01.2021.

De viktigste endringene er som følger:

Dan-gradering i region midt, 2016

  • Gradering i sør og i øst, slås sammen til en gradering. Antall graderinger reduseres dermed til 4 graderinger per år (JRØ/JRS, JRV, JRN og JRM).
  • Nasjonal gradering vil kombineres med en av de regionale graderingene. Lokasjon for nasjonal gradering rulleres etter søknadsordning. Mer info om dette kommer senere.
  • På regionale graderinger kan man gradere seg til 1. og 2. Dan. På nasjonal gradering kan man gradere seg til 1.-6. Dan.

Martin Helliesen utnevnes som leder av Dan-kommisjonen. Han vil fungere som et bindeledd mellom Dan-kommisjonen og administrasjonen i NJF, noe det har vært et behov for etter utvidelsen i Dan-kommisjonen.  

Spørsmål vedrørende endringene kan rettes til utviklingsansvarlig.

Sven Sødal
Utviklingsansvarlig
Norges Judoforbund

100 Views0
Fysisk treningsprogram for judoutøvere og klubber

Sigurd Stokke under fysisk trening. FOTO: Privat

Det er fremdeles er uvisst når vi kan starte opp med normal judotrening. Men for klubber og utøvere som ønsker å trene fysisk har vi nå en gledelig nyhet; et 8 ukers treningsprogram utarbeidet av landslagstrener Martin Thiblin.

Treningsprogrammet har en «rød tråd» med fokus på fysisk trening, og består av øvelser som påvirker styrke, utholdenhet, koordinasjon, bevegelighet og balanse m.m. Treningsprogrammet kan tilpasses individuelt, slik at utøvere med forskjellige forutsetninger og i ulike aldre, kan følge treningsprogrammet. Dette er et forslag på 8 økter*60 min. Øktene kan gjennomføres omtrent hvor som helst, og kan følges slik de er eller som inspirasjon. På noen øvelser er det satt opp antall runder, tid, repetisjoner og pauser, mens resten er opp til trener/utøver.

Treningsprogram vil publiseres for 2 uker av gangen på Facebook og på Judo.no. Treningsprogrammet kan enten utføres alene, eller som del av klubbtrening.

For trening i klubb eller sammen med andre, gjelder følgende regler:

  • Man kan ikke utøve trening med nærkontakt – minimum 1 meter avstand mellom alle deltakere
  • Maks 20 stykker kan trene sammen per gruppe
  • Skal flere enn 20 stk trene samtidig, må dette gjøres på 2 ulike områder. Skal flere enn 20 trene samtidig, anbefales det flere trenere og/eller foreldre tilstede.
  • Man kan ikke dele treningsutstyr (matter regnes som utstyr)
  • Klubblokaler kan i utgangspunktet ikke benyttes til gruppetreninger
  • Det skal være gode hygienerutiner i forbindelse med aktiviteten, f.eks. god tilgang på Antibac og rutiner for grundig vask av hender, klær og idrettsutstyr før og etter aktiviteten
  • Ved aktiviteter for barn og unge, skal det være en voksenperson til stede som kan sørge for at aktiviteten utøves i samsvar med anbefalinger fra offentlige helsemyndigheter
  • Aktiviteten bør utøves på en forsiktig og skånsom måte for å unngå skader
  • Deltakerne skal oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra idrettsaktiviteten
  • Personer som er smittet med Korona, personer med Korona-symptomer, eller personer i karantene, kan ikke delta på aktiviteten
  • Deltakere som ikke evner å tilpasse seg instruksjoner for treningen, og på den måte utsetter andre for smittefare, skal bortvises fra trening.
  • Klubbene er selv ansvarlig for å følge enhver tids gjeldene smittevernsegler.

For spørsmål om organisering av klubbtreningen, kontakt administrasjonen.
For treningsfaglige spørsmål kontakt Martin Thiblin.

Klikk her for å åpne treningsprogrammet  eller se video av økt 1 og økt 2.

Sven Sødal
Utviklingsansvarlig
Norges Judoforbund

219 Views0
DAN-gradering i region sør

FOTO: Petter Grime

Lørdag 7. mars ble det gjennomført gradering i region sør, i Sande Sportsklubbs fine klubblokaler.

Totalt 4 kandidater møtte spent opp for å prøve å få sitt første sorte belte.

Sensor Petter Grime, hadde med seg Per Arne Grime som bisitter, mens styret var representert ved Lars Sandnes.

Dette var første gradering som fulgte det nye graderingsreglementet. Graderingen foregår i hovedtrekk på samme måte som tidligere, men med noen justeringer av innhold.

Graderingen startet med en teknisk del, hvor kandidatene viste teknikkkunnskaper i tachi- og ne-waza, før graderingen ble avsluttet med fremvisning av Kata.

Til kandidatenes glede vurderte sensorene at samtlige prestasjoner var tilfredsstillende.

NJF gratulerer derfor Garry Nimmo (Sandefjord), Øystein Brandvik, (Stord), Mats Svendsen (Sande) og Christopher Boman (Sande) med sort belte!

 

Sven Sødal
Utviklingsansvarlig
Norges Judoforbund

215 Views0
Erna Solberg på falltreningskurs i Levanger

Det var storfint besøk på tirsdagens falltreningskurs i Levanger. Statsminister Erna Solberg kom innom Levanger judoklubbs judohall og overvar en økt.

FOTO: Stine Lastein

Generalsekretær Stine Lastein hadde også tatt turen til Trøndelag for å overvære kurset, og for å planlegge videre drift av prosjektet.

Det var ikke bare de faste deltakerne på kurset som deltok aktivt på treningsøkten. Også statsministeren viste seg fra en sporty side da hun under kyndig veiledning fra Tore Brenne øvde på fallteknikk.

Falltreningskurset er et treårig prosjekt støttet av Stiftelsen DAM og gjennomføres sammen med Nord Universitet, som forsker på helseeffektene av kurset. Levanger Judoklubb er pilotklubb i prosjektet som blir ledet av Brenne. I tillegg til falltrening vil deltakerne også trene styrketrening, koordinasjon og hurtighet, i prosjektet.

Målet med falltreningskurset er å redusere risikoen for skade ved fall med 50%.

Dersom du er interessert i fallkurs i egen klubb, eller ønsker mer informasjon, kontakt NJF eller se mer på vår hjemmeside.  Etter et falltreningskurs kan du holde kurs i egen klubb! 

Dersom du ønsker å se reportasjen fra dagsrevyen, ser du dette ca. 32:25 ut i programmet.

Du kan også lese nyhetsaken fra NRK.

Sven Sødal
Utviklingsansvarlig
Norges Judoforbund

191 Views0

Norges Judoforbund

Postadresse:
Postboks 5000, 0840 Oslo

Besøksadresse:
Ullevål Stadion
Sognsveien 75K, 0855 Oslo

Judo.no

Ansvarlig redaktør:
Stine Lastein

Kontaktinformasjon

Serviceinformasjon

Sosiale medier